Encajar el diagnóstico de un cáncer es un proceso duro, complejo y que no puede afrontar el paciente en solitario. Debe poder apoyarse en familiares y amigos y, sobre todo, en especialistas como psicólogos para personas con cáncer, denominados psico oncólogos. En Omega Psicología, centro de Psicooncología en Móstoles, sabemos cómo afrontar un cáncer por primera o segunda vez.

Hay muchos casos de pacientes que tienen que afrontar el duro impacto psicológico del diagnóstico de una enfermedad oncológica por segunda vez. Si la primera vez no sabían cómo encajar el golpe del diagnóstico de un cáncer, es muy importante que desarrollen habilidades de afrontamiento para no venirse abajo con esta segunda, y hacer con ello que los factores psicológicos no empeoren la calidad de vida en el desarrollo de la enfermedad y en su pronóstico incierto.

Si estás afligido porque no sabes cómo afrontar un diagnóstico de cáncer, te entendemos muy bien y podemos ayudarte

Dosificación de la información negativa

Los oncólogos están «entrenados» en comunicación difícil de noticias por nosotros, los PsicoOncólogos, para que tu impacto psicológico al darte la noticia sea menor y tu cerebro lo pueda ir procesando.

Es lo que nosotros llamamos Micromalas noticias. Últimamente se han hecho muchos estudios sobre el impacto psicológico de dar estas noticias a una persona afectada por un cáncer y se ha visto que dosificar y parcelar la información negativa hace que el cerebro la procese mejor y pueda ir digiriendo y tolerando poco a poco lo negativo de lo que le están comunicando, para así manejar un afrontamiento conveniente y activo sin grandes descargas emocionales.

El ilustre profesor y psicólogo clínico Javier Barbero, una eminencia en el estudio de estas malas noticias y el impacto que provocan, fue nuestro profesor en esta materia. Gracias a él y a otros muchos PsicoOncólogos especializados en formar alumnos en Psicooncología, sabemos la importancia que cobra la dosificación de la información negativa, en fragmentos que el cerebro pueda procesar.

Cómo afrontar un cáncer y cómo dar la noticia

Ayer mismo en mi día libre, escuché mi teléfono y era un paciente afligido de un cáncer uretral, al que le comunicaron una mala noticia de que de nuevo debía ser operado, por segunda vez, de la recidiva de su tumor. Es cierto que impacta más la segunda recidiva que el primer tumor, pero, por quedarnos con lo positivo, como nosotros siempre hacemos en Omega Psicología, se afronta mejor el segundo tumor que el primero ya que la persona ya ha desarrollado habilidades positivas y selectivas para su afrontamiento y ya posee una experiencia previa en informaciones negativas, y sabe o ha aprendido el cómo manejar la percepción del riesgo que su cerebro está captando.

Hace tan solo unos días, otra paciente me decía que su melanoma tenía metástasis y se había desplazado a pulmones e hígado. No sabía exactamente qué hacer y no tenía ni idea de por dónde iba la enfermedad en su evolución.

Una parte de esta desinformación es producto de la propia negación (un estado psicológico adaptativo y de protección que se produce en la primera etapa del diagnóstico de un tumor para que la conciencia no sufra). Pero si se sigue negando la situación, ya no es adaptativo.

Otra parte del problema, mucho más preocupante, era que los profesionales oncólogos que la asisten en el hospital no supieran cómo informar de la situación a esta persona o esperasen la mejor forma de hacerlo debido a la dificultad que conlleva el anunciar algo tan difícil como es la metástasis, que es una clara amenaza para la vida.

Esto nunca debería pasar y menos en esa situación. Hay que informar y hay que hacerlo siempre. El paciente tiene derecho a saber y debe saber. Y es obligación del oncólogo el cómo dirigir y orientar esta información difícil.

El papel de los psico oncólogos a la hora de afrontar un cáncer

Una amenaza para la vida y la existencia es un gran estresor, pero lo es menos si se tienen o desarrollan estrategias de afrontamiento como, por ejemplo, la terapia adyuvante en Psicooncología, por mencionar solo un ejemplo. Más adelante explicaremos en qué consisten estas terapias.

Otro gran aliado del psico oncólogo en el tratamiento del afrontamiento oncológico de un segundo cáncer es la inoculación del estrés. En esta técnica tan interesante lo que hacemos es generar estrategias para que el paciente afronte su situación mediante «inocular un estresor en vena».

Funciona como una vacuna en términos psicológicos. Se trata de una terapia en seis etapas consecutivas en las que vamos desarrollando el problema de estrés y exponiéndole al paciente a él, enseñándole al mismo tiempo a desarrollar habilidades en cada supuesto imaginario. Incluso, si fuera necesario, ponemos visualización guiada (otra técnica de tipo relajación) para que la experiencia sea más vivida.

Lo bueno de esta técnica es que cuando al paciente le llega la situación real de una cirugía, ya lo ha visualizado y lo ha entrenado, por lo que ya habrá desarrollado buenas herramientas adaptativas para su afrontamiento. Esto hace que el proceso sea más sencillo y mejor conocido, lo que redunda en un beneficio indirecto para la lucha contra la enfermedad oncológica.

Cómo actuamos en Omega Psicología

En Omega Psicología, centro de Psicología y Psicooncología en Móstoles, cuentas con personal experto en estas técnicas y sabemos cómo afrontar un cáncer, así que te podemos ayudar a afrontar la recidiva de tu tumor.

Creemos que, aunque pienses que «todo está perdido» y que «la enfermedad avanza sin freno «, no es cierto, ya que siempre hay esperanza y hay mucho trabajo psicológico que hacer para que puedas con ello y lo afrontes de la manera más beneficiosa para acabar con la enfermedad. O, en su defecto, que la enfermedad no te destruya psicológicamente.

Cuenta con nosotros. ¡Podemos y queremos ayudarte! Y, si no te puedes desplazar hasta Móstoles, también somos psicólogos on line.